Övervikt är inte bra – hjärtat får problem och diabetes kan stöta till. Övervikt skapar också psykologiska problem.
En nyligen publicerad hälsostudie visar att nästan två av tre spanjorer är överviktiga. En alarmerande hög andel.
Delar man upp resultatet på kön så finner man inte överraskande att kvinnor håller vikten bättre än män. Knappt 60 procent av de spanska kvinnorna är överviktiga. Av männen lider 71 procent av olika stadier av fetma.
En sak är klar – det nyttiga medelhavsköket älskas inte av alla.
Studier visar också att övervikten har ökat bland befolkningen i hela Europa under de senaste decennierna.
Testa gärna på dig själv: http://bmiraknare.se/
Ett annat mått blir allt populärare – midjemåttet. För kvinnor bör det inte överstiga 80 cm och för män 94 cm.
Anser Världshälsoorganisationen WHO.
text: John Öjhammar
