Yinyoga är en ”yoga för alla”, en meditativ yoga som bygger på kinesisk medicin. Inga förkunskaper krävs, yogan utförs sittande och liggande. Med hjälp av andningen tänjer vi varsamt bindväven (fascian) i kroppen. Resultatet är ett bättre flöde, mer rörlighet och lägre stressnivå.
Start fredag den 9 februari
Onsdagar och fredagar mellan kl 10.00-11.00 kör jag yinyoga på stranden, Playa de Can Pere Antoni nedanför restaurang Anssia (före detta Assaona). De som har tid och lust tar ett bad efter passet och om man känner för det en kaffe på Anssia. Ta med egen yogamatta och gärna en större handduk att ha under mattan. Keps eller annat solskydd är bra vid stark solexponering. Pris: 10€
Anmälan till passen görs enkelt på WhatsApp eller sms, i gruppen Yoga med Eva +46 761 967 903. Mer information om mig HÄR. Du som inte anmäler dig via WhatsApp kolla gärna med mig innan du kommer så att det inte skett någon förändring.
Varmt välkomna!
Eva Bergström
Eva Bergström, är certifierad yogalärare, faschiaterapeut samt mindfulness- och andningsinstruktör mm. med många års erfarenhet av att leda yogapass.
Fler evenemang på Mallorca hittar du i vår KALENDER.
