Älskar du rörelse, personlig tillväxt, viljan att minska stress och spänningar, bygga mental och själslig styrka och se hur du kan nå längre mot din potential? Då är denna workshop definitivt något för dig. Ulrica Norberg är yogamästare med över 30 års erfarenhet. Hon har utbildat lärare och elever över hela världen.
Välkommen till en workshop om hur vi kan ansluta oss till vår inre potential. Här kommer du guidas genom en serie av andningslänkande rörelser följt av andningsarbete och meditation innan en guidad tillbakalutad medling, yoga nidra. Efter en kort paus kommer vår guide, Yogamästaren och kreativa coachen Ulrica Norberg, att guida dig genom vetenskapen om helig geometri och praktisk workshop om konsten att repetera (Japa), former (Yantra), reflektionspraktik (Svadhyaya) och kreativitet (Pratibha). Du kommer att rita, skriva, reflektera och diskutera.
Tid: söndag 26 februari 16.00-19.30
Pris: 30 euro för medlemmar och som prenumerant av Mallorca Nyheters nyhetsbrev och 40 euro för icke-medlemmar
Anmäl dig här och använd koden MALLORCANYHETER
Plats: Livingroom, Carrer de Despuig 52 i Palma
Missa inga nyheter! Prenumerera på vårt veckovisa, kostnadsfria nyhetsbrev HÄR.
